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吃韭菜、生蚝之类的食物真的能壮阳吗？今天贾医生就来告诉你答案！

相信很多男性朋友呢，都听过这种说法，多吃韭菜、生蚝、动物的肾脏之类的食物呢，能增强那方面的能力，但事实真的是这样吗？

我们先来看韭菜，韭菜还有一个别名，叫 起阳草 ，那有些人一听这个名字，就想当然的认为韭菜能壮阳了，但其实这里面有一个误区，韭菜里面的纳素、韭菜素等成分的确能壮阳，但是这并不意味着你吃韭菜就能增强功能，因为它里面的有效成分含量很少，你指望吃韭菜壮阳，就必须吃非常多的韭菜才行，但是韭菜里面含有大量的粗纤维，不利于肠胃的消化和吸收，过量食用会导致肚子疼、拉肚子，所以大家还是放平心态，把它当成一种食物就好了，不要抱有太多期待啊。

然后是生蚝，有人说啊，生蚝不就是牡蛎吗？很多补肾壮阳的药里面都有牡蛎啊，那我吃生蚝不也能壮阳吗？但这种想法也是很没有道理的啊，且不说中药牡蛎是经过炮制的，跟我们平时吃的生蚝并不一样，而且你见过哪个补肾壮阳的方子里，是单独用牡蛎这一味中药的吗？中医用药是需要根据每个人的症状，去搭配不同的药物去治疗的，不是说哪味药能壮阳，我就去吃哪个药就行了。当然了，生蚝里面富含锌元素，所以适当吃一些生蚝对身体也有一定的益处啊。

最后也是很多男性朋友都坚信不疑的一点啊，就是说吃动物的肾脏能壮阳，他们的想法也很简单啊，中医不是讲究“以形补形”吗？那我吃什么补什么，吃肾当然就能补肾了。但其实这也是有些想当然了，我们稍微想一下就知道了，如果说真的是吃啥补啥，那有心脏病的人也不用吃药了，直接把猪心、鸡心、牛心这些东西当饭吃不就能治病了吗？所以你细想一下就知道不可能的啊，指望吃动物的肾脏去补肾也是不现实的。

说到这里，想必大家也都明白了，民间流传的很多“食补壮阳大法”啊，多半都是夸大其词、子虚乌有的事情啊，有时候盲目的去听信一些偏方，反而会延误病情，我们身体出了问题呢，还是要第一时间寻求正规医生的帮助。好了，今天的内容分享到这里就结束了，感谢大家的观看，我们下期再见！

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