7月8日

是“世界过敏性疾病日”

(相关资料图)

近30年来

过敏性疾病的发生率至少增加了3倍

目前全球总患病率已达22%

预计在20年后

工业化国家50%的人口将患上过敏性疾病

过敏

已被世界卫生组织(WHO)

列为21世纪重点防治的三大疾病之一

什么是过敏性疾病?

过敏性疾病

又称变态反应性疾病

是因为病人敏感性过高

在血液中产生一种

对某种特殊的过敏原过敏的

特异性免疫球蛋白E抗体(IgE)

这种病人有遗传倾向

IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。

其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

过敏性疾病的危害

过敏反应是指身体对正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。过敏性疾病可累及全身多系统，变应性鼻炎可累及鼻、眼、口、喉、肺、心等，对多系统、多器官造成损害。

在接触过敏原后，患者可在几分钟之内，从轻微的皮肤症状，迅速发展至血管性水肿、血压下降、心律失常、意识丧失、休克甚至死亡。

过敏性疾病是个统称，发生部位不同，症状有较大差异，原因也因人而异。

● 呼吸系统过敏：包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气……

● 皮肤过敏：有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点。

● 眼睛过敏：可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。

● 消化道过敏：消化道过敏则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。

严重过敏情况下，还可能出现皮肤潮红、窒息、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应。

揪出身边的过敏原

过敏原是使人过敏的抗原，空气、食物、饮料、药物、日常用品中都有它们的踪影，几乎无处不在。

常过敏的患者只有通过过敏原筛查检测确认源头，才能解决根本问题。

根据接触过敏原的不同途径，通常将其分为4类：

◆ 吸入性过敏原，包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。

◆ 食入性过敏原，如牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、坚果等。

◆ 接触性过敏原，包括各类化妆品、染发剂、有机溶剂等。

◆ 药物过敏原，可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏并发生过敏反应。

其中

注射诱发的过敏反应最严重

如注射药剂青霉素、链霉素、异种血清等

所以，药物能口服就不要注射

别放过这5个过敏症状

有些过敏症状容易被忽视

当身体出现以下表现

说明你可能中招了

↓↓↓

01经常鼻子发痒

进出空调房或早晚温差大时，鼻子瘙痒难耐，且流清鼻涕，有时连续打十几个喷嚏，要考虑是不是过敏了。

02鼻塞时间长，呼吸时有“咻咻”声

感冒引起的鼻塞通常一周就会好，若持续时间过久可能是过敏所致，不及时就医易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。

气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，当发现呼吸时伴随“咻咻”声，很可能是过敏所致。

03眼睛红肿发痒

眼睛发痒时，使用消炎眼药水后不仅没好反而加重，要警惕过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，如眼痒、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。

04经常犯困

若睡眠充足，白天还是容易犯困，就要警惕是不是过敏了。

如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。

此外，粉尘、烟草、香水等都可能成为过敏原。

05小孩胃口差

厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻，这样的孩子可能是食物过敏。

他们吃了致敏食物后还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。

过敏性疾病重在预防

01

找出过敏原，尽量避免接触过敏原

先明确是否有家族过敏史，其次，检出过敏原，目前检测过敏的方法有很多。

比如放射变应原吸附试验、皮肤过敏点刺试验、抽血等方法，确定过敏原后要避免接触过敏原。

过敏性鼻炎患者在花粉播散季节应尽量避免外出，即便外出也应做好防护措施。

比如佩戴口罩进行防护，选择过滤效果好的口罩出门时戴上，可以有效过滤空气中的粉尘和花粉，避免过敏原对鼻黏膜的刺激。

02不宜家养宠物

猫、狗等宠物的皮脂腺、泪腺和唾液腺都会分泌一种过敏原，这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上，飘浮到空气中，与人体直接接触，诱发过敏反应。

因此，为了防治诱发过敏性疾病，不宜养猫、狗等宠物。

03保持洁净的居室环境

应保持室内清洁、通风，并经常洗晒被褥和床单，不使用毛毯及丝质床单。

室内装修后不宜立即搬进居住。若要使用风扇或空调，需提前进行清洗。

04适量锻炼，调节情志

坚持锻炼，提高机体免疫力，可有效改善过敏体质，提倡进行一些缓和的有氧运动。

比如：慢跑，练瑜伽等，对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度，运动量大的锻炼，尽量在室内进行体育锻炼。

过敏性疾病

是一种反复难治的疾病

保持积极乐观的心情

对疾病的防治也至关重要

过敏体质者

平时应培养自己广泛的兴趣爱好

培养乐观、快乐的情绪

过敏无小事

轻则影响生活质量

重则威胁生命健康

希望大家都可以摆脱过敏，自在人生

来源：国家疾病预防控制局

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